Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomis. Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penanggulangan dan pencegahan gangguan kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan perawatan.
Menurut Henrik L Blum bahwa derajat kesehatan seseorang dipengaruhi oleh 4 (empat) faktor yaitu:
- Lingkungan (Gizi)
- Perilaku/Kebiasaan
- Pelayanan Kesehatan
- Keturunan
Lingkungan (Gizi) menempati faktor utama yang berkaitan erat dengan kesehatan. Gizi disebut juga nutrisi adalah zat makanan yang dibutuhkan manusia untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik sesuai dengan fungsinya. Gizi diperoleh dari hasil pemecahan makanan oleh sistem pencernaan dan sering kali disebut dengan istilah sari-sari makanan.
Untuk itulah blog info gizi dan kesehatan di susun dalam upaya peningkatan pemahaman pembaca tentang pentingnya asupan gizi (nutrisi) di tunjang oleh faktor-faktor yang penting lainnya bagi kesehatan tubuh. Info gizi dan kesehatan juga kami tambahkan artikel-artikel bermanfaat seputar kesehatan ibu dan anak.
Semoga Info Gizi dan Kesehatan bermanfaat untuk Anda.
Salam Sehat